Kostenlose Videos, Podcasts und Meditationen

Im Download-Bereich findest du inspirierende Videos und Podcasts mit wertvollem Wissen für ein gesundes und glückliches Leben.

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Galapräsentation meines Buches im Theater des Café Prückel in Wien

 

 


Video-Reihe
„Manege frei für ein gesundes Leben“

Ich möchte dich mit meinen Videos auf ganz persönliche Weise auf deinem Weg zu Gesundheit begleiten, so als ob wir uns gegenüber sitzen würden. Komm mit mir in die Manege und ich entzaubere alle Geheimnisse rund um Gesundheit und zeige dir zugleich einen klaren Weg in nur 3 Schritten. Denn Gesundheit ist natürlich – und viel leichter als du denkst!

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Audio-Programm
„Die 7 Geheimnisse von Gesundheit“

Das 4-stündige Audioprogramm „Die 7 Geheimnisse von Gesundheit“ begleitet dich 49 Tage lang mit gesundem Wissen, Meditationen und Übungen auf deinem Weg zu Gesundheit. Du findest das komplette Programm in meinem Shop, wo du in jede einzelne Datei hineinhören kannst.

GRATIS die ersten 4 Tracks für dich in voller Länge:

  • „Willkommen an Bord“: ausführliche Einführung in die ganzheitliche Gesundheit
  • „Die Kraft der Bilder“: die komplette erste Meditation des Audioprogramms mit den 3 Teilen „Einführung“, „Meditation“ und „Übungen“.

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„Guten Morgen“ Meditation

Für einen guten Start in den Tag!
Wenn du in der Früh aufwachst, stärkst du dich gleich mit allem, was du brauchst … 

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Christian Althoff auf Ö1

Am 19. Mai 2018 lief auf Radio Ö1 ein Feature zum Thema Mentaltraining.
Der ORF-Redakteur Gregor Walch war Tage bei mir im Kurs und hat auch andere Experten interviewt.
Wenn du die Vielfalt des ganzheitlichen Mentaltrainings erleben möchtest, dann hör dir diese Sendung an.

Link zur Ö1 Mediathek
(https://oe1.orf.at/programm/20180519/513847)