Mentaltraining – die Kunst, das Leben gut zu meistern

Mentaltraining-Coaching-Gesundheit-Kinder-Erfolg-Liebe-NLP- Christian Althoff

Stell dir das Leben wie einen Fluss vor.
Er fließt mit Leichtigkeit von der Quelle bis zur Mündung und findet bei Hindernissen rasch einen neuen Weg. Auch unser Leben fließt wie von alleine dahin, manchmal leicht und manchmal holprig. Anders als der Fluss können wir unseren Weg aber auch aktiv gestalten – z.B. unseren Freundeskreis, unseren Beruf und unsere Lebensumgebung so wählen, dass es uns gut geht. Für mich sind Intuition und gesunder Menschenverstand die beiden besten Ratgeber auf diesem Weg.

Unser persönlicher Beitrag zu einem gesunden und glücklichen Leben ist in Wahrheit viel größer, als wir denken. Das zeigt sich gerade dann, wenn wir an unsere persönlichen Grenzen stoßen und unsere Ziele nicht gleich erreichen. Genau dann müssen wir nämlich über uns selbst hinauswachsen und jene Eigenschaften in uns entwickeln, die wir bisher vernachlässigt haben.

Ganzheitliches Mentaltraining setzt genau dort an. Es geht davon aus, dass jeder Mensch alle notwendigen Fähigkeiten und Potentiale in sich trägt, um seinen Lebensweg bestmöglich zu gehen. Mentaltraining hält wirksame Tools bereit, diese Potentiale zu entwickeln und persönliche Grenzen zu überschreiten. Es ist egal, ob es sich dabei um berufliche, persönliche oder gesundheitliche Themen handelt. Ein ganz wichtiger Schritt auf dem Weg zur Lösung ist die Veränderung der eigenen Sichtweisen und Überzeugungen, die aus manch einer Situation überhaupt erst ein Problem machen.

„Es sind nicht die Dinge selber, die uns belasten,
sondern unsere Sicht auf die Dinge.“ (Epiktet)

Im Mentaltraining werden diese meist unbewussten Sichtweisen aufgedeckt und so verändert, dass wir innerlich gestärkt sind, Lösungen finden und einen neuen Weg gehen können. Durch neue Sichtweisen auf uns und die Welt haben wir daher die wunderbare Möglichkeit, auch unsere äußeren Lebensumstände zu verändern.

Wo stößt du in deinem Leben an Grenzen? Welche Ziele erreichst du nicht? Wo möchtest du über dich hinauswachsen?

  • schränkt dich deine körperliche Gesundheit ein?
  • lässt dein beruflicher Erfolg zu wünschen übrig?
  • hättest du gerne eine glückliche Partnerschaft?

Unser Leben kann dann gut gelingen, wenn wir – so wie der Fluss – offen bleiben für notwendige Veränderungen. Unsere Intuition und unser gesunder Menschenverstand zeigen uns dabei verlässlich den Weg zu Gesundheit, Erfolg und Glück.
Geh auch du deinen Weg des Wachstums. Ich weiß, es ist möglich und ich weiß, du kannst es.

„In uns selbst liegen die Sterne unseres Glücks.“ (H. Heine)

Das Leben entsteht im Gehen – also geh los!
Ich freue mich über deinen Anruf und beantworte dir gerne deine Fragen.

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Vorteile von ganzheitlichem Mentaltraining

 

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  • Sichtweisen verändern
  • eigene Potentiale stärken
  • Klarheit gewinnen
  • Gedanken-Karussell beenden
  • guten Umgang mit Emotionen lernen
  • gute Gewohnheiten aneignen
  • innere Kraft & Gelassenheit finden

 


 Mentaltraining-Seminare für ein gutes Leben …

Ich biete spannende und praxisorientierte Seminare an, mit denen du persönlich und beruflich durchstarten kannst.

 


„Das kleine 1×1 des Lebens …“

… ist dein Einstieg in eine Welt voller neuer Möglichkeiten. Es gibt tatsächlich so etwas wie Erfolgsfaktoren für ein glückliches Leben. Einer davon ist das Wissen um die Funktionsweise unseres Gehirns.

„Glaub nicht alles, was du denkst.“
(C. Althoff)

Gehirnforschung und Psychologie belegen, dass wir in einer Art Illusion gefangen sind, weil unser Leben durch unser Unterbewusstsein gesteuert wird. Deshalb betrachten wir uns selber und die Welt um uns herum nicht neutral und offen, sondern häufig bewertend und negativ.
Genau aus dieser unbewussten inneren Haltung resultieren die
kleinen und großen Dramen unseres Lebens. Wenn du die Hoffnung und Vision hast, dass du glücklicher, gesünder und erfolgreicher sein kannst als bisher, dann bist du genau richtig bei meinem Workshop.
Wir lernen,
unsere schöpferischen Kräfte (Gedanken, Vorstellungskraft, Gefühle) wieder zu aktivieren und mit Hilfe von Intuition und gesundem Menschenverstand den für uns besten Weg zu gestalten.

Dieser Workshop wird dein Leben verändern – egal ob du noch ganz jung bist oder schon etwas älter!

Für mehr Klarheit im Leben!

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Diplom Mentaltrainer_in

10 Tage, die dein Leben verändern

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Diplom Kinder-Mentaltrainer_in

Kinder sind unsere Zukunft und haben es verdient, ein glückliches und selbstbestimmtes Leben zu führen.
Wenn du sie dabei begleiten möchtest, ist dieser Lehrgang genau das Richtige für dich. Egal ob du bereits als Pädagogin arbeitest, du dich beruflich verändern oder deine (Enkel-)Kinder gut durch’s Leben begleiten möchtest.

„Du kannst Kindern deine Liebe geben,
nicht aber deine Gedanken.
Sie haben ihre eigenen.“ (K.Gibran)

Mit den erprobten Methoden des Mentaltrainings arbeitest du direkt an den Stärken und Potentialen der Kinder und bereitest sie gut auf das Leben vor.

Ich biete dir einen großen Methodenkoffer, um in Einzeltrainings und Seminaren dein Wissen in Theorie & Praxis weiterzugeben. Wähle dir einfach dein Lieblingssthema und die dazu passende Zielgruppe aus, bereite dein Herzensthema mit den Methoden des Mentaltrainings auf und begeistere die Kinder und Jugendlichen.

Für alle, die Kinder lieben.

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„Das kleine 1×1 der Gesundheit“

… eröffnet dir völlig neue Einblicke und Handlungsmöglichkeiten für deinen Weg zu Gesundheit

Für alle, die gesund sein wollen.

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„EFT-Klopfakupressur“

Für alle, die frei sein wollen.

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„…kompetent, humorvoll und wertschätzend!“Mentaltraining-Coaching-Gesundheit-Kinder-Erfolg-Liebe-NLP- Christian Althoff

Ich freue mich, dich kennenzulernen!

Mag. Christian Althoff

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Dein direkter Draht zu mir…
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